Performance Education

Citrullin: Die Aminosäure für verbesserte Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die in den letzten Jahren aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile und ihrer Bedeutung für die sportliche Leistung zunehmend an Aufmerk...

Beta-Alanin: Die Aminosäure für verbesserte sportliche Leistung und Ausdauer

Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die in den letzten Jahren aufgrund ihrer Fähigkeit, die sportliche Leistung und Ausdauer zu verbessern, an Popularität gewonnen hat. In diesem Blo...

Astragalus: Der natürliche Immunbooster und seine vielfältigen Wirkungen

Astragalus, auch bekannt als Huang Qi, ist eine der wichtigsten Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wird seit Jahrhunderten verwendet, um das Immunsystem zu stärken und das...

Nattokinase: Der Enzymatische Blutgerinnungshemmer und seine Wirkung im Körper

Nattokinase ist ein Enzym, das aus Natto gewonnen wird, einem traditionellen japanischen Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Es hat in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitli...

Taurin: Das vielseitige Aminosäure-Derivat und seine Wirkung im Körper

Taurin ist eine organische Säure, die in hoher Konzentration in vielen Geweben des menschlichen Körpers vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen und w...

Beta-Ecdysterone: Der natürliche Muskelbooster und seine Wirkung im Körper

Beta-Ecdysterone, auch bekannt als 20-Hydroxyecdysone, ist ein natürlich vorkommendes Steroid, das in verschiedenen Pflanzen und Insekten zu finden ist. Es hat in der Fitness- und Gesundheitswelt a...

Tongkat Ali: Der Natürliche Testosteron-Booster und seine Wirkung im Körper

Tongkat Ali, auch bekannt als Eurycoma longifolia, ist eine traditionelle Heilpflanze aus Südostasien, die zunehmend wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewinnt. In di...

Curcumin: Der goldene Schatz der Natur und seine Wirkung im Körper

Curcumin, der aktive Hauptbestandteil des Gewürzes Kurkuma, hat in den letzten Jahren erhebliche Aufmerksamkeit in der wissenschaftlichen Gemeinschaft und der Gesundheitswelt erlangt. Seine vielsei...

Melatonin: Das Schlafhormon und seine Wirkung im Körper

Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens, und Melatonin spielt dabei eine zentrale Rolle. Doch was genau ist Melatonin, wie wirkt es im Körper, und welche Vorteile bringt eine Supplem...

Zink: Das unterschätzte Mineral mit enormer Bedeutung

In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es ein Mineral, das oft übersehen wird, aber eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt: Zink. Doch was genau ist Zink und warum ist es so w...